Όσο περνάνε τα χρόνια η μνήμη μας μειώνεται. Σημαντικό ρόλο παίζουν τα γονίδια και ο τρόπος ζωής. Ωστόσο, η μνήμη λειτουργεί σαν τη μυϊκή δύναμη, όσο περισσότερο τη χρησιμοποιούμε, τόσο περισσότερο αυξάνει. Γι’ αυτό πρέπει να προκαλούμε τον εγκέφαλό …
Η βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη και αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά αντιοξειδωτικά.
Η σωστή διατροφή είναι ένα ισχυρό όπλο για την ταχύτερη ανάρρωση του οργανισμού μας από τις ιώσεις και το κρυολόγημα και την επιστροφή μας στις καθημερινές μας δραστηριότητες.
Το μαγνήσιο θεωρείται ως ένα άκρως πολύτιμο μέταλλο το οποίο κρίνεται απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού μας. Πρόκειται για ένα μέταλλο με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.
Η τριχόπτωση, ως παθολογική κατάσταση, εμφανίζεται όταν ο ρυθμός με τον οποίο εκφύονται (παράγονται) οι τρίχες δεν είναι ανάλογος με τον ρυθμό που πέφτουν, με αποτέλεσμα να παρατηρούμε αραίωση στα μαλλιά μας. Πρόβλημα απώλειας μαλλιών αντιμετωπίζουν …
Η εχινάκεια είναι είδος ανθοφόρων φυτών της οικογένειας των ηλίανθων της Βόρειας Αμερικής. "Purple coneflower" είναι η κοινή ονομασία που χρησιμοποιείται αρκετές φορές και για άλλα μοβ φυτά στο γένος εχινάκεια.
Η έλευση του χειμώνα με τις ιώσεις που φυσιολογικά τον συνοδεύουν λόγω κρύου και συγχρωτισμού σε κλειστά μέρη, έχει αναδείξει την καλή κατάσταση του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε πρώτη ανάγκη!
Ο κουρκουμάς είναι ένα πολυετές φυτό που προέρχεται από την τροπική νότιο Ασία με τις επιστημονικές ονομασίες Curcuma longa ή Curcuma domestica, ενώ στην Ελλάδα είναι γνωστό και ως κιτρινόριζα.
