Η καθημερινότητα πλέον είναι απαιτητική, ο προσωπικός χρόνος ελάχιστος, το στρες και η κόπωση μας καταβάλουν και όλοι έχουμε ανάγκη για λίγες ώρες απόλυτης χαλάρωσης. Μια επίσκεψη σε ένα κέντρο ευεξίας πολλές φορές δεν είναι εφικτή, είτε λόγω χρημάτω …
Η σωστή φροντίδα της επιδερμίδας από μικρή ηλικία είναι η βάση για μια πιο νεανική εικόνα μεγαλώνοντας. Η σωστή φροντίδα εξαρτάται από την ηλικία καθώς κάθε δεκαετία έχει τις δικές της ανάγκες.
Οι ραγάδες αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα δερματολογικά προβλήματα που ενοχλούν άντρες και γυναίκες. Πρόκειται για μικρές λεπτές γραμμές, σαν σχισμές στο δέρμα. Όταν δημιουργούνται έχουν έντονο σκούρο ή κοκκινωπό χρώμα, ενώ με τον καιρό γίνοντα …
Πονόλαιμος είναι η ενόχληση που νιώθουμε όταν καταπίνουμε και συνήθως σημαίνει το ξεκίνημα ενός κρυολογήματος. Ο πόνος αυτός είναι πιο έντονος το πρωί και το βράδυ ενώ είναι ηπιότερος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη γυναικεία γονιμότητα, και αυτό γιατί αναλόγως τι περιλαμβάνει μπορεί να ενισχύσει ή να αποδυναμώσει την υγεία των ωαρίων και έτσι να αυξήσει ή να μειώσει τις πιθανότητες γονιμοποίησης.
Εμμηνόπαυση είναι η περίοδος, κατά την οποία το γυναικείο σώμα σταματάει την παραγωγή των αναπαραγωγικών ορμονών, δηλαδή των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Πρόκειται για μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει σε όλες τις γυναίκες και ξ …
Οι ημικρανίες είναι μια μορφή χρόνιας κεφαλαλγίας με έντονα νευρολογικά συμπτώματα. Χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πονοκεφάλου, (ο πόνος εκδηλώνεται συνήθως στη μία μεριά του κεφαλιού) και συνοδεύεται από ναυτία, εμετό και ευαισθησία στ …
Η δίαιτα Dukan είναι μια από τις πιο πολυσυζητημένες και δημοφιλείς δίαιτες. Πρόκειται για μια πρωτεϊνική δίαιτα στο σύνολο της, χωρίς κανέναν περιορισμό στην κατανάλωση των επιτρεπόμενων τροφίμων με πολύ γρήγορα αποτελέσματα, ακόμα και 4 κιλά την ε …
Ο οργανισμός μας, για την επιβίωση του και τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου χρησιμοποιεί τη γλυκόζη ως πηγή ενέργειας.
